VHS-Kurs

Fiona Gordon

VHS-KURS

BOWSPRING

Bowspring ist ein revolutionäres, dynamisches, pulsierendes Trainingskonzept für Körper, Geist und Seele. Es schafft elastischeKraft und fließende Leichtigkeit für den Alltag und fördert ein langes, gesundes und erfülltes Leben. Im Kurs wird das Netzwerk aus Muskelfaszien aktiviert, den Kurven im Körper nachgegangen und Inspiration aus der ursprünglichen Funktionalität der Bewegung gewonnen. Die Bewegungssequenzen im Bowspring vereinen den Körper mit seinen natürlichen Rundungen und schaffen Elastizität.Die neugewonnene, tiefe und zugleich entspannte Kraft bringt eine erfrischende Freiheit auf allen Ebenen. Der Kurs ist für jedes Alter und Niveau geeignet. Bitte bequeme Trainingskleidung tragen.

Offen für alle Interessierten | Keine Vorkenntnisse erforderlich

Die Anmeldung erfolgt NUR über die VHS Hamburg.
www.vhs-hamburg.de

Fiona Gordon

studierte Tanz & Choreographie am Laban Centre. Als Tänzerin arbeitet sie u.a. mit Mark Murphy, Rica Blunk, Angela Guerreiro und Jan Pusch. Sie unterrichtet seit vielen Jahren Modern Dance, Improvisation und Choreographie an der Erika Klütz Schule und am CDSH in Hamburg.