Profitraining

May Zarhy

CONTEMPORARY TRAINING - FROM BREATH TO SPACE

Die Klasse startet mit einem langsamen und schrittweisen Warm Up auf dem Boden. Mit Variationen aus Yoga-Praktiken, Atem-Übungen und anatomischer Achtsamkeit sagen wir unseren Körpern Guten Morgen. Diese physischen Informationen nützen dem Aufbau einer unterstützenden Beziehung zum Boden und unserer Umgebung.
Von hier aus werden einzelne Sequenzen mit Fokus auf Koordination, Bewegungsfluss und Wiederholung schrittweise vorgestellt, so dass bald nicht mehr nachgedacht werden muss was auf was folgt und sich ein bloßes Tun entfalten kann.
Die Idee ist, den Körper auf angenehme Weise methodisch in Bewegung zu setzen, dass eigene Gewicht und den eigenen Bewegungsfluss zu genießen und ausgeglichen in den eigenen Tag zu starten.

25 % focusing on oneself / going inwards
20 % yoga based practice
10% breathe
10 % floor work
20 % flow/ weight/ momentum
15 % going outwards/ reaching out to space

Termine

16.10.2017
10:30 - 12:00
17.10.2017
10:30 - 12:00
18.10.2017
10:30 - 12:00
19.10.2017
10:30 - 12:00

Informationen zur Veranstaltung

LocationKampnagel - K32

May Zarhy

studierte Tanz an der Rotterdam Dance Academy. Sie arbeitete mit William Forsythe und war Mitglied bei ex.e.r.ce ‘07 in Montpellier. Zusammen mit Fabrice Mazliah und Ioannis Mandafounis gründete sie die Kollaboration MAMAZA. Sie gibt regelmäßig international Tanzworkshops und Theorieseminare.